Agence Presse » Communiqués de presse » Santé » Coaching évolution personnelle » Rédacteur » pauljenny » 3 juin, 2008
Coaching évolution personnelle
Paul Jenny, psychologue et coach installé à Lausanne, organise des journées de découverte de soi dans la nature, ainsi que des stages (à Lausanne, dans le jura et dans les Cévennes).
espacelifecoaching.ch
Originale, cette démarche d’évolution personnelle se déroule au grand air, en groupes ou en familles, pour un retour à l’essentiel et une découverte sincère de notre individualité, pour une affirmation de notre propre voie.
Pourquoi se ressourcer dans la nature ?
Paul Jenny, psychologue et coach à Lausanne propose une démarche de découverte et de développement de soi originale qui se passe en pleine nature.
« Je suis toujours émerveillé de constater à quel point la nature offre un cadre propice au ressourcement, à la réflexion, à l’orientation vers de nouvelles perspectives de vie.
A l’heure actuelle, de nombreuses personnes sont coupées de la de leurs racines profondes.
Les ateliers que j’organise, et qui se déroulent à Lausanne, dans le Jura ou dans les Cévennes (atelier de 5 jours en résidentiel) permettent à chacun de se retrouver face à qui il est, de se questionner par rapport à son futur, de se positionner dans le monde et face à autrui ».
Paul Jenny est convaincu que les exigences sociales toujours plus accrues tendent à réduire l’individu à des étiquettes standardisées ou à des rôles qui l’éloignent de sa véritable nature.
Il s’engage donc à permettre aux participants de ses stages de retrouver leurs ressources intérieures, dans des endroits propices à la libérations des conditionnements limitants, dans des lieux qui contrastent avec les habitudes quotidiennes.
Refusant d’être assimilé à un expert, à un conseiller, à un gourou qui détiendrait la solution miracle pour progresser, il affirme que chaque individu connaît ses propres possibilités de changement, d’évolution.
Son travail consiste à s’adapter au cas particulier pour amener ses clients à se poser de nouvelles questions, à prendre conscience de leurs ressources, parfois oubliées dans le tumulte du quotidien.
Les ateliers de découverte de soi dans la nature s’inscrivent dans la même logique.
Ils constituent des moments privilégiés où les participants peuvent expérimenter librement de nouvelles possibilités dans leurs vies en se racontant autrement, tels qu’ils sont, libérés des étiquettes qui leur ont été apposées ou qu’ils s’imposent.
En groupes et/ou en familles, pourquoi ?
L’originalité de la démarche proposée se situe dans la manière dont est abordé le développement personnel.
Selon lui, les démarches d’évolution personnelle devraient s’inscrire dans un contexte qui inclut un groupe.
En effet, l’individualisme poussé à outrance limite parfois les échanges empreints de sincérité, où il devient possible de se montrer sans artifices.
Paul Jenny est de plus en plus convaincu qu’un rapport sain avec le groupe.
Et la possibilité de s’y sentir accepté pour qui l’on est, constitue un facteur de bien-être essentiel et d’évolution.
« Il est plus utile je crois de se savoir exister et d’être convaincu de sa singularité au sein d’un groupe plutôt que de chercher à ressembler aux personnes que l’on pense être adaptées ou de vivre en ermite en lisant des livres de développement personnel. »
De surcroît, cette démarche est idéale pour les familles, lors de conflits récurrents, de difficultés relationnelles ou simplement pour passer un bon moment en famille et renforcer la qualité des interactions.
Dans ce cas, les familles sont reçues individuellement et à la demande.
Ateliers de découverte de soi dans la nature 2008
Vendredi 30 mai de 19h-21h à Lausanne – Samedi 31 mai dans les gorges de l’Orbe à 9heures sur place
Vendredi 20 juin de 19h-21h à Lausanne – Samedi 21 juin dans les gorges de l’Orbe à 9 heures sur place
Mercredi 6 août – Dimanche 10 août dans les Cévennes (informations sur le site de P. Jenny)
Compléments sur le travail de Paul Jenny
En famille dans la nature
Pour que chaque membre d’une même famille puisse prendre sa place au sein du système familial et exprimer dans les conditions optimales qui il est, Paul Jenny offre aussi la possibilité d’organiser des ateliers adaptés dans la nature.
« Lors de conflits récurrents ou de difficultés relationnelles, ou simplement pour passer un moment de détente en famille et renforcer la qualité des interactions, je propose de rencontrer individuellement les familles afin qu’elles puissent s’offrir des instants d’échange et de partage dans un cadre propice et différent de celui du quotidien.
Cette immersion, médiatisée par différentes pratiques symboliques et créatives, amène de nouvelles possibilités d’interaction et permet à chaque membre de prendre sa place et de s’épanouir plus facilement. »
Le rapport à l’écologie dans tout ça ?
Ce psychologue passionné par la nature reste persuadé qu’un rapport harmonieux avec l’environnement dans lequel nous vivons participe au bien-être et à l’évolution personnelle.
Il soutient que le développement de soi actuel devrait tenir compte du rapport à l’environnement naturel et à celui qui se situe à l’intérieur de nous.
« Je pense que ces deux aspects sont indissociables.
Le simple fait d’interagir avec la nature et la possibilité d’en prendre soin permet aussi de prendre soin de soi-même ; la réciproque est aussi vraie.
De surcroît, à l’heure actuelle, il me semble urgent de se sensibiliser à des problématiques écologique. »
Coaching et techniques
Paul Jenny pratique l’hypnose ericksonienne et l’utilise parfois à la demande de ses clients qui souhaitent faire face à certains obstacles, ou pour les aider à relativiser certaines de leurs idées contraignantes.
Il choisit pourtant de n’imposer aucune technique en particulier.
Il s’adapte à chaque rencontre : « parfois ce peut-être utile d’avoir recours à une technique comme l’hypnose ericksonienne, parfois non.
Tout dépend du contexte et de la demande de mes clients.
Par exemple, j’accompagne des personnes vers l’arrêt de la cigarette.
J’utilise alors l’hypnose pour faciliter ce changement ».
En outre, Paul Jenny propose différents ateliers dont des ateliers d’auto-hypnose à Lausanne.
Les informations y relatives se trouvent sur son site : www.espacelifecoaching.ch.
« Le travail avec l’auto-hypnose est merveilleux.
Une fois la technique apprise, elle permet à chacun de se détendre facilement, de se préparer à certains événements, de se faire plus confiance ».
Accompagnement Personnel et Humanisme
Paul Jenny ajoute que le coaching ne vise pas forcément le succès à tout prix, mais aussi l’acceptation de son vécu, de ses réussites, de ses déboires, et de ses désirs.
« Il ne s’agit pas de standardiser les individus en proposant des potions magiques avérées efficaces pour certains (qui ne le seront sans doute pas pour les autres), ni de prôner un idéal de vie sain, valorisé.
L’originalité des objectifs dépend de chacun et de ses aspirations.
J’invite mes clients à se positionner en tant qu’auteurs de leur propre vie.
Evidemment, le contexte dans lequel ils progressent ne leur permet pas toujours d’évoluer à leur guise et peut présenter des obstacles.
Je remarque toutefois que l’individu possède en lui des trésors d’adaptation.
Il sait se diriger vers son but lorsqu’il sait où aller, lorsqu’il s’approprie son rôle d’auteur. »
« J’entends certaines personnes me dire que le coaching concerne seulement la performance.
Je crois que cette idée est dépassée.
Cette discipline d’adresse à beaucoup d’autres aspects de la vie.
A l’inverse, certains me disent que les personnes qui font appel à un coach présentent une faiblesse, celle de ne pas « réussir à réussir » seuls.
Je ne partage pas cet avis.
Un certain mythe de la performance et l’individualisme poussé à outrance peut nous amener à croire que le fait de s’adresser à quiconque pour vivre mieux nous enlève de notre mérite.
Ainsi, il faudrait parvenir à ce que l’on souhaite seul afin d’être reconnu socialement.
Je pense que c’est une restriction énorme.
Le coaching personnel constitue une opportunité fabuleuse.
Celle d’être entendu et accompagné pour ce que l’on souhaite réaliser.
Il ne s’agit en rien de recevoir des soins comme ce pourrait être le cas d’une consultation chez un médecin ou un thérapeute.
C’est être reçu en tant qu’être humain dans ce que nous avons de plus humain : le désir de réaliser nos buts. »
Contact Presse
- Paul Jenny, psychologue
- Téléphone: 076 328 39 45
- Email : pauljenny@bluewin.ch
Commentaires : Coaching évolution personnelle
Suivez l'Agence Presse sur les Réseaux Sociaux
